Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2015
|
91,5 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3001 kcal
|
Fett: 93,64g | Prot: 172,42g | Kolh.: 368,02g.
Frukost: Русберри Десерт Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблочное Пюре, Увелка Манная Крупа, Ичалка Сыр Диетический, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Calve Кетчуп Томатный, Виктория Хлеб "Янтарный". Lunch: для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Зеленый Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Виктория Хлеб "Янтарный", Шампиньоны, Лук, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кабачки, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Middag: Ванильное Мороженое, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, BSN Syntha-6, Юбилейное Печенье Традиционное, Увелка Геркулес, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Snacks/Annat: Вафлюх. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|