Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1194 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 63,34g | Kolh.: 108,38g.
Frukost: SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, SPAR Торт Красная Москва. Middag: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|