Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1170 kcal
|
Fett: 50,88g | Prot: 81,13g | Kolh.: 86,37g.
Frukost: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Lunch: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое . Middag: Zhukovka Сыр Камамбер, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|