|
Я похудела... на срыве? что?
|
75 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
925 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 69,51g | Kolh.: 85,26g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Макдоналдс Мёд , Barista Соевое Молоко. Lunch: Bootybar Crunch Chocolate Fondant. Middag: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|