Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
950 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 47,63g | Kolh.: 114,95g.
Frukost: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Cora Confiture, Carrefour Pain Complet, Carrefour Lait Écrémé, Elle & Vire Beurre. Lunch: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Patate Douce, Carottes Cuites, Garden Gourmet le Classique Soja et Blé . Snacks/Annat: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Noix, Kiwi, Lindt Chocolat Noir 78%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|