Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
2244 kcal
|
Fett: 96,55g | Prot: 69,65g | Kolh.: 312,39g.
Frukost: Lindt Lindor. Lunch: La Brioche Dorée Sandwich Saumon Avocat. Middag: Ikea Boulettes de Légumes , Pomme, Pâtes, Magnum Chocolat Blanc. Snacks/Annat: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Crème Chantilly. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|