Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
87,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
934 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 45,43g | Kolh.: 80,23g.
Frukost: Karisik Tost, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nohutlu Salata, Dana Etli Çorba. Middag: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Tartolet. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayşe Sylyc 's vikthistorik
|