Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1653 kcal
|
Fett: 75,36g | Prot: 74,10g | Kolh.: 175,28g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Campina Сливки Порционные, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Фруктовый Салат, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Middag: Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Паштет из Куриной Печени, Norven Форель Слабосоленая, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Фруктовый Салат, Орехи Кешью, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|