Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1129 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 41,75g | Kolh.: 144,06g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гуляш из Свинины, Сормовская Кондитерская Фабрика Матрешка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, МК Балтика Деликатес из Мяса Индейки в Желе с Овощами. Middag: Печеное Яблоко, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|