Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1195 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 44,80g | Kolh.: 138,95g.
Frukost: Путина Икра Палтуса, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Кудесница Мука Кукурузная, Станция Молочная Сливки 10%, Яйцо, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Ростагроэкспорт Брауни, Дым Дымыч Грудинка Свиная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Middag: Яйцо, Цветная Капуста, Глобус Печенье Валентинки, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monogramm 's vikthistorik
|