Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
591 kcal
|
Fett: 10,24g | Prot: 42,63g | Kolh.: 77,95g.
Frukost: Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Filterkaffee, Fettarme Milch. Middag: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|