|
Didn't do any tracking for over a year... Started on Monday but didn't record weight. Here's to getting back at goal 😉💪🏼
|
73,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1053 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 39,67g | Kolh.: 147,05g.
Lunch: Sunshine D Original 60% Fat Spread, Albany Superior White Bread, Rhodes Vegetable & Bean Stew. Middag: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Sugar, Bokomo Weet-Bix. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|