Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1111 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 48,05g | Kolh.: 94,04g.
Frukost: Красный Октябрь Красный Мак, Макси Карбонад, Жареное Яйцо, Бургер Кинг Латте без Сахара. Lunch: Макси Хлеб Багет Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Annat: Макси Волован с Картофельной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|