Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1486 kcal
|
Fett: 71,76g | Prot: 62,24g | Kolh.: 148,19g.
Frukost: Хуторок Масло Сливочное, Гудвилл Хлопья Овсяные, Большая Кружка Сметана 10%, Белоручка Клубника Протертая с Сахаром, Вафли 05.02.2024. Lunch: Белоручка Клубника Протертая с Сахаром, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Макароны с Тушенкой 05.02.2024. Middag: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. Snacks/Annat: Fitness Formula Сывороточный Протеин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|