Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
102,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1918 kcal
|
Fett: 153,30g | Prot: 75,79g | Kolh.: 59,89g.
Frukost: Вкусно Так Окорок Свиной Запечённый, Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Творог 5%. Lunch: Устрицы, Сливочно Сырная Паста. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|