Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1502 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 54,93g | Kolh.: 199,76g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Vilsa Ace Vital, Aldi Tzatziki, Döner Kebab, Pflaumen. Middag: Plätzchen. Snacks/Annat: Gekochtes Ei, Plätzchen, Plätzchen, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Elitess Wasser Still. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|