Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
917 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 51,77g | Kolh.: 92,54g.
Frukost: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. Lunch: Салат Горбуша Мой. Middag: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Пестравка Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|