Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
79,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
999 kcal
|
Fett: 56,38g | Prot: 51,08g | Kolh.: 71,13g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Хлеб "Чабатта", Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Горьковские , ВкусВилл Колбаса с Языком , Дымов Колбаса Брауншвейгская. Lunch: Мясновъ Перец Фаршированный, Майонез. Snacks/Annat: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Перекресток Самса с Говядиной . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|