Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1351 kcal
|
Fett: 35,42g | Prot: 115,07g | Kolh.: 126,02g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Скалка Пирожок с Картошкой, Zero Протеиновый Батончик. Lunch: Индейка Отварная. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Суфле Сливочное, Магнит Яйцо Варёное . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|