Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
53,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
2100 kcal
|
Fett: 108,64g | Prot: 30,83g | Kolh.: 217,73g.
Frukost: Delibon Карамель, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Dove Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Energy Life Батончик «Кокос», Premier Of Taste White Chocolate Raspberry, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Middag: Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад . Snacks/Annat: Кухня на Районе Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|