Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
528 kcal
|
Fett: 20,21g | Prot: 20,65g | Kolh.: 65,02g.
Frukost: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Каша Пшеничная Моя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Всеслав Сушки Любительские, Агротек Колбаса Варёная Молочная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|