Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
98,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
659 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 65,24g | Kolh.: 45,14g.
Frukost: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Деловой Стандарт Сливки, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Соевый Соус, Чай с Молоком, Кухня на Районе Бедро Куриное с Гречкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|