Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1339 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 109,64g | Kolh.: 107,15g.
Frukost: Cocoa Powder, Chobani Plain Low Fat 2% Greek Yogurt, So Good Unsweetened Almond Milk, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert White Chocolate Hokey Pokey, Uncle Tobys Oats, Real Foods Corn Thins Multigrain, Musashi High Protein Chocolate, The Chia Co Chia Seed, Nuttelex Pulse Buttery. Lunch: Woolworths Chicken Schnitzel, Coles White Soft Wraps, Ingham Turkey Breast Mince, Uncle Tobys Oats, Tomatoes, Roasted Sweet Potatoes. Snacks/Annat: Coles Cauliflower & Broccoli, John West Chunk Style Tuna in Springwater, Sesame Seeds, Sesame Oil . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeNice2day 's vikthistorik
|