|
Ого! Это несмотря на деньрожденческий (у мужа) торт позавчера!
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
871 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 53,12g | Kolh.: 72,28g.
Frukost: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Epica Йогурт Белый. Lunch: Гордость Фермера Бифштекс из Говядины, Тыква. Middag: Tamaki Соус Бальзамик, Огурец (с Кожурой), Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Помидоры, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Snacks/Annat: Protein Rex Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|