Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
726 kcal
|
Fett: 25,94g | Prot: 26,92g | Kolh.: 95,93g.
Frukost: Café com Leite Integral, Padaria Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Lunch: Sadia Almôndegas de Carne , Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Annat: Qualy Margarina, Panco Pão de Forma Premium, Café com Leite Integral. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gBerenice59 's vikthistorik
|