Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
150 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1428 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 54,19g | Kolh.: 196,70g.
Frukost: Kroketten, Harry Vollkornbrot , Kaffee, Kroketten. Lunch: Kaffee mit Milch, Kroketten. Middag: Couscous, Hofburger Käse-Snack Gouda , Thermomix Hackbällchen mit Tomatensauce. Snacks/Annat: Westcliff Earl Grey, Berliner. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|