Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
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63 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
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1736 kcal
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Fett: 45,70g | Prot: 112,43g | Kolh.: 206,72g.
Frukost: Fresas, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Banana, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Arándanos Congelados, HSN Sports Evowhey 2.0 Custard, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Cereales Avena Crunchy, Valor Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Fresas, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Monissa Salteado de Verduras, DIA Solomillos de Pechuga de Pollo, Kania Salsa de Soja, Vitasia Konjac Noodles. Middag: Manzana Golden, DIA Pechuga de Pavo, Aguacate, Hacendado Cottage Cheese, DIA Pan Integral, Tomates. Snacks/Annat: Panrico Donetes. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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Tiffani2710 's vikthistorik
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