Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2015
|
90 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 49,27g | Kolh.: 290,06g.
Frukost: Biedronka Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella, FruVita Jogurt Brzoskwinia-Marakuja. Lunch: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Jabłko, Banan. Middag: Biedronka Jogurt Wyśmienity Gruszkowy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sammills Makaron Bezglutenowy. Snacks/Annat: Drosed PARÓWKI SMAKOWITE, Profi Wielkopolski Pasztet z Indykiem, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina_t3 's vikthistorik
|