Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
2566 kcal
|
Fett: 100,38g | Prot: 121,08g | Kolh.: 287,13g.
Frukost: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Lunch: Veggyness Veganer Speck, Alpro Soja Cuisine, Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art. Middag: Orangen. Snacks/Annat: Aldi Walnussbrötchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|