Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
2075 kcal
|
Fett: 113,05g | Prot: 49,33g | Kolh.: 221,46g.
Frukost: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Café (en Poudre Instantané), U 100% Pur Jus Multifruits. Lunch: Kinder Bueno White, Pomme Golden, U Parmigiano Reggiano, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, U Mousse de Canard au Porto. Middag: Tarte aux Noix de Pécan, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Itinéraire des Saveurs Assortiment Asiatique. Snacks/Annat: Tassimo Café au Lait, Café (en Poudre Instantané), Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Tassimo Le Choco Goût Caramel Beurre Salé . mer...
|
|
1891 kcal
|
Träning:
marche - 40 minuter, Vila - 16 timmar och 52 minuter, Sömn - 6 timmar och 28 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helene44310 's vikthistorik
|