Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1380 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 41,70g | Kolh.: 194,37g.
Lunch: Bakso Aci. Middag: Bakso Daging Sapi, Jus Jeruk Peras Segar, Mie Ayam. Snacks/Annat: Rambutan, Duku, Tong Garden Honey Almonds. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anggelia15 's vikthistorik
|