Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
95,7 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1380 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 66,04g | Kolh.: 164,26g.
Lunch: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Publix Chicken Salad, Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: General Mills Chex Mix Traditional, Chicken Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Annat: General Mills Chex Mix Traditional. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|