Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1589 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 45,81g | Kolh.: 188,87g.
Frukost: OQ Suco de Uva Integral, Peito de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Heinz Ketchup. Snacks/Annat: Bauducco Choco Biscuit, Mars Snickers, Elma Chips Stax Sour Cream & Onion , Nestlé Crunch. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tifanysimoess2 's vikthistorik
|