Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1083 kcal
|
Fett: 24,36g | Prot: 120,23g | Kolh.: 94,93g.
Frukost: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Гречка Отварная, Вернер Стейк из Индейки. Middag: Глобус Форель, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martemova25 's vikthistorik
|