Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
96,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
2153 kcal
|
Fett: 75,89g | Prot: 181,70g | Kolh.: 117,76g.
Frukost: Coffee, Publix Heavy Whipping Cream, Black Beans (Canned), Skinless Chicken Breast. Lunch: Del Monte Cut Green Beans, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Skinless Chicken Breast. Middag: Skinless Chicken Breast, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Snacks/Annat: Merlot Wine , Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Publix Heavy Whipping Cream, Equal Exchange Baking Cocoa. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|