Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
625 kcal
|
Fett: 8,14g | Prot: 19,76g | Kolh.: 124,69g.
Frukost: Banana, Ovo Frito sem Gordura, Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose, Café. Lunch: Pepino (com Casca), Alface, Isabela Massa Parafuso. Snacks/Annat: Itambé Leite Condensado, Sobremesa de Gelatina, Hortifruti Melancia. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|