Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1578 kcal
|
Fett: 73,11g | Prot: 83,32g | Kolh.: 148,87g.
Frukost: Сироп, Кефир 1%, Простоквашино Творог 9% Сливочный, Холодный Кофе со Сливками, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Макароны Отварные, Зеленый Лук, Дижонская Горчица, Чесночный Хлеб, Тыква томленая. Middag: Холодный Кофе со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Конфета Медунок, Чай. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|