|
Diyetisyenime ihanet ettim..
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
883 kcal
|
Fett: 16,36g | Prot: 82,62g | Kolh.: 99,58g.
Frukost: Nimet Kepekli Galeta, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri. Lunch: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Snacks/Annat: Sütlü Kahve. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mavimelekyagmur 's vikthistorik
|