Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
117,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1616 kcal
|
Fett: 63,08g | Prot: 83,89g | Kolh.: 187,41g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Шоколадница Латте, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Михайлик Kitchen Салат Цезарь с Курицей, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Михайлик Kitchen Салат Витаминный . Middag: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Избенка Творог с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|