Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1337 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 57,92g | Kolh.: 164,93g.
Frukost: Pawpaw, Scrambled Egg , White Bread . Lunch: Enterprise French Polony. Middag: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: Checkers Ginger Biscuits , Chocolate Wafers , Watermelon . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|