Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
831 kcal
|
Fett: 36,52g | Prot: 67,62g | Kolh.: 46,54g.
Lunch: Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Danville Сыр Плавленый Колбасный, Global Village Кабачковая Икра. Middag: Soul In The Bowl Нори, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская. Snacks/Annat: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|