Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2015
|
100,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 89,70g | Prot: 88,12g | Kolh.: 141,53g.
Frukost: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Kohlrabi, Rettich, Tomate Vom Markt, Radieschen. Middag: Wiener Würstchen, Omelett oder Rührei, Zwiebeln, Handl Tyrol Kaminwurzel. Snacks/Annat: Zott Jogolé Pfirsich-Maracuja. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|