Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
49,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
992 kcal
|
Fett: 25,88g | Prot: 44,39g | Kolh.: 134,71g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, То, Что Надо! Горчица Русская, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|