Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
455 kcal
|
Fett: 9,00g | Prot: 30,02g | Kolh.: 62,85g.
Frukost: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Fettarme Milch, Filterkaffee. Lunch: Möhren. Middag: Elite High Protein Pudding Grieß, Bohnensalat. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 feb 24 av medlem: Meerfrau66
|
Danke der Nachfrage 😀, nicht wirklich. Jetzt muss ich Antibiotika nehmen 🥴 Keine Nacht richtig schlafen, wegen dem Husten ist echt anstrengend. Aber ich hoffe, jetzt geht's aufwärts 🤗
08 feb 24 av medlem: Frau268
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|