Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1517 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 62,39g | Kolh.: 155,24g.
Frukost: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Hammermühle Waffeln mit Nougatcreme . Lunch: Хачапури ПП. Middag: Ja! Kalifornische Pistazien. Snacks/Annat: Мандарин, Банан, Помело. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margarita Kon. 's vikthistorik
|