Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1534 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 59,19g | Kolh.: 144,52g.
Frukost: Cafexo Kakao. Lunch: Nudelsalat, Tomatensauce, Rinder-Faschiertes, Gouda, Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. Snacks/Annat: S-Budget Jumbo Erdnüsse, Snickers Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|