Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
89,7 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1146 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 85,17g | Kolh.: 60,21g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, Картошка с индейкой, Молния Салат с Капустой Витаминный. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Молния Салат с Капустой Витаминный, Viola Плавленный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Печеночные оладьи, Мистер Салат Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|