|
Ем на 1,5 максимум. Очень много пью воды. Вес стоит.
Что делать?! Риторический вопрос.
|
106,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1212 kcal
|
Fett: 36,53g | Prot: 89,09g | Kolh.: 132,83g.
Frukost: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Любимый Сад Томатный Сок, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Сады Придонья Яблочное Пюре, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Middag: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Капуста Белокочанная, Сосиска. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|