Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1454 kcal
|
Fett: 59,73g | Prot: 102,96g | Kolh.: 127,55g.
Frukost: Простоквашино Кефир 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Мирролла Рыбий Жир, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ариант Баклажаны по-Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|