Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1088 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 90,19g | Kolh.: 75,68g.
Lunch: Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Пестравка Сметана 15%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Пестравка Сметана 15%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Пестравка Сметана 15%, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|